Ayurveda Kochkurse und Workshops

Ayurveda heißt „Lehre vom Leben“. Und zu einem guten Lebensgefühl gehört leckeres, gesundes Essen!

Warum Ayurveda?

Ayurvedische Ernährung ist kein neumodischer, kurzlebiger Ernährungstrend. Ayurveda ist eine umfassende Lehre, die seit über 7000 Jahren praktiziert und dokumentiert wird. Sie umfasst viele Hinweise für ein gelingendes und erfülltes Leben – dabei nimmt die Ernährung eine zentrale Position ein. Die Nahrungsmittel werden nach ihrer Wirkung auf den menschlichen Körper ausgewählt. So entsteht eine reichhaltige, erfüllende, schmackhafte Küche, die viel Wohlbefinden verursacht! Der Mensch wird als Gesamt-Kunstwerk gesehen und bekommt sowohl Hilfe bei aktuellem Ungleichgewicht als auch Tipps für eine langfristig sinnvolle Ernährung.

Was biete ich?

  • Kochworkshops für 6-10 Personen bei Ihnen. Dauer: ca. 3 Stunden. Zutaten werden von mir eingekauft und mitgebracht. Mindestteilnehmerzahl 6 Personen. Sie zahlen 69 € pro Person.
  • Beratung in persönlichen Ernährungsfragen. Mit oder ohne Yogapraxis im Sukhada Yogasalon. Kosten: 1€ pro Minute bei einer Mindestdauer von 90 Minuten.
  • Kombination von individueller Yogapraxis und passender Ernährung
  • Vorträge zu ayurvedischer Ernährung mit kleinem Snack. Die Kosten richten sich nach Anlass, Dauer und Aufwand für den Snack. Fragen Sie mich nach einem individuellen Angebot!
Verbessern Sie jetzt Ihr Wohlbefinden und kontaktieren Sie mich!
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